750 grammes
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Les recettes légères de Katie
8 avril 2010

Crêpe aux courgettes

En légume ou en repas léger, cette petite crêpe salée est délicieuse. C'est pour 4, mais facilement divisible pour deux. Ingrédients : - 130g de farine- 2 oeufs- 15ml de pastis (moi je le mets)- 200 ml de lait écrémé- 600g de courgette- 2cc d'huile (d'olive...
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27 août 2009

Pommes de terre farcies à la ratatouille

Délicieux en accompagnement d'une escalope de veau ou de dinde, ou juste avec une salade croquante. Infos pratiques : Nombre de part : 4 Difficulté : Moyen Nombre de points Weight Watchers : 4,5pts/pers Ingrédients : 1. Préchauffer le four th.7 ( 200°C)....
30 juillet 2009

Crumble aux tomates

Pour accompagner grillades et barbecue de ce week-end si vous avez la chance d'être dans un coin où il fait beau... Infos pratiques : Nombre de part : 2 Difficulté : Moyen Nombre de points Weight Watchers : 2 pts/pers Ingrédients : - 1. Laver puis couper...
8 juillet 2009

Courgettes à le grecque

Une façon originale de manger des légumes, idéal pour accompagner un barbecue Infos pratiques : Nombre de part : 4 Difficulté : FacileNombre de points Weight watchers : 1,5pts/pers Ingrédients : 1 CS Huile (toutes)1 cc Origan1 cc Persil80 gm Feta allégée...
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